Tisanoreica DAY 7: battesimo di fuoco

mentre i miei amici bevevano spritz e mangiavano stucchini, io ho ordinato acqua frizzante con limone...

le salsiccie che non ho mangiato!

ed ecco la mia cena, zucchine e tacchino con olio, origano, limone e sale alle erbe

sono tornata ieri sera dal lungo weekend in patria, e posso dire di aver fatto il battesimo di fuoco!
sono orgogliosa di dire che non ho sgarrato minimamente alle indicazioni tisanoreiche :)
ho resistito allo SPRITZ in piazza con tanto di mortadella, patatine, taralli, olive etc etc
ho resistito al prosecco e al liquore alla liquirizia
ho resistito a cigliege, fragole, melone e cocomero
ho resistito a torte fatte in casa
ho perfino resistito alla mia amatissima polenta (con BBQ annesso)
e devo dire che tuttosommato non mi e' costato poi cosi tanta fatica come temevo. Il fatto che sia all or nothing aiuta molto, il sapere che se anche mangi solo 1 tarallo o un assaggio di torta e esci dalla chetosi (buttando cosi gli sforzi gia' fatti) e' un grosso fattore motivante!

piccolo cambio di prodotto Tisanoreica, la zuppa non mi piace e cosi ho optato per la bevanda al cioccolato 2 volte al giorno (merenda e uno dei pasti) e mantengo 1 zuppa sola al giorno.
ho provato quella ai funghi e non e' male se ci metto pepe e spezie per coprire il retrogusto da ferro/cemento :)

day 7: -2,2kg