Devo dire che non e' stato troppo difficile fino ad ora, la vera sfida e' non toccare nient'altro che i pasti concessi (quindi niente avanzi cena bambini, niente leccata al gelato per non farlo colare sulle manine, niente caramellina sifiziosa....niente che non sia previsto esplicitamente nella dieta).
La scorsa notte sono dovuta andare in bagno almeno 3 volte...il diuretico-depuratore sembra funzionare.
Mi sento piuttosto gonfia, ma potrebbe essere la stanchezza o il mezzo cavolfiore che mi son mangiata per cena! :)
Dopodomani ci sara' il mio battesimo di fuoco da dietarola scatenata: vado a casa dai miei per il week-end!! Un fine settimana italiano e dai miei e' molto rischioso, ma dovro' resistere alle tentazioni!
(rilassarsi senza indulgere: si puo'?)
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| ho dimenticato lo shaker per la zuppa a casa...la versione grumosa che ho mangiato in ufficio non era proprio appetitosa! Mi sono rifatta con le zucchine trifolate (senza olio) |
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| cena Day 2: cavolo a vapore condito con olio, pepe, sale e aceto, bresaola e l'immancabile zuppa! |
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